http://https://www.youtube.com/watch?v=j09VHb0FapU
Contents
Trị viêm khớp rất hiệu nghiệm.
Chỉ với nguyên liệu sẵn có trong bếp như:
Gừng tươi, Giấm, các bà nội trợ có thể chế biến ra loại “thần dược”
Hỗ trợ chữa được nhiều bệnh cho các thành viên trong gia đình.
Cách làm: Gừng tươi rửa sạch, cạo sạch vỏ, cắt lát mỏng, xếp vào bình và đổ giấm vào.
Cất bình ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh.
Bạn có thể bắt đầu sử dụng sau một tuần từ khi ngâm.
Tác dụng: Dung dịch gừng ngâm giấm dùng nắn bóp trị viêm khớp. Đặc biệt, mỗi ngày, bạn uống một chút nước gừng này sẽ giúp đào thải chất độc trong cơ thể, ổn định đường huyết, giải độc cho gan, trị rụng tóc…
Sức khỏe
Bí quyết: Chữa bệnh bằng giấm.
Giấm là gia vị hỗ trợ đắc lực cho các bà nội
trợ trong việc bếp núc. Và tác dụng trị bệnh của
giấm có thể làm chúng ta ngạc nhiên.
Dưới đây là cách sử dụng giấm để điều trị một số bệnh thông
thường.
• Viêm họng
Có 3 cách để điều trị viêm họng bằng giấm là: súc miệng, uống và thoa lên cổ họng.
Nếu bạn thực hiện luôn 3 cách nói trên thì chứng viêm họng sẽ được chữa lành nhanh chóng.
Nếu dùng giấm để súc miệng, hãy pha 1 muỗng cà phê giấm
với 1 ly nước ấm rồi súc miệng khoảng 10 giây, nên thực
hiện từ 3 – 4 lần mỗi ngày.
Nếu dùng giấm để uống, hãy trộn 4 muỗng cà phê giấm với 4 muỗng cà phê mật ong và 1 ly nước ấm, cứ uống 1 lần sau mỗi 4 tiếng đồng hồ.
Nếu dùng giấm thoa lên cổ họng, hãy dùng miếng vải ngâm vào nước ấm, vắt cho ráo nước, cho 2 muỗng canh giấm táo lên rồi đặt miếng vải lên trên cổ họng.
Hãy giữ miếng vải nằm trên cổ họng thật lâu để các hoạt chất trong giấm thấm sâu vào cổ họng và hút các chất độc ra ngoài cơ thể.
• Nghẹt mũi
Khi bị nghẹt mũi, phương pháp tốt nhất để khắc phục tình trạng này là thoa dầu bạch đàn lên khăn tay rồi hít sâu vào mũi. Nhưng nếu bạn nhỏ thêm vài giọt giấm vào khăn tay nữa thì rất tốt, nó sẽ giúp cho mũi của bạn sạch khuẩn và ngăn chặn vi khuẩn ngoài không khí thâm nhập vào cơ thể.
• Hạ cholesterol
Ăn thức ăn chứa nhiều chất béo, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu là những thói quen làm tăng mức độ cholesterol trong cơ thể, dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch. Trong giấm có chứa axít và khoáng chất tự nhiên giúp làm giảm cholesterol một cách hiệu quả. Bạn nên cho vài giọt giấm vào các loại nước ép cũng có tác dụng giảm cholesterol trong máu như nước ép táo, quất và nho. Hãy uống chúng mỗi ngày và lượng cholesterol trong cơ thể của bạn sẽ giảm đáng kể.
• Viêm khớp
Giấm cũng có tác dụng giảm đau và trị viêm khớp rất tốt.
Bạn chỉ cần pha 1 muỗng cà phê giấm vào 1 ly nước lớn rồi uống. Theo thời gian, bạn có thể tăng liều lượng 2 muỗng cà phê giấm pha với nước rồi uống sau bữa ăn khoảng vài lần trong ngày, tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của bệnh tình. Hãy thường xuyên uống nước giấm táo, bạn sẽ thấy kết quả cải thiện rất đáng kể.
• Lưu thông máu
Giấm cũng có tác dụng làm loãng máu bởi lượng axít axetic nó giúp khôi phục lại thuộc tính kiềm của vòng tuần .
Tuy nhiên, những người bị bệnh tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng giấm để kích thích sự lưu thông máu.
Bởi lẽ, giấm có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng đối với thuốc trị bệnh tim.
Chỉ cần pha 1 muỗng cà phê giấm với 1 ly nước ấm rồi uống sau mỗi bữa ăn là có thể cải thiện vòng tuần hoàn máu cho cơ thể.
• Khử mùi hôi chân
Ngâm chân trong một chậu nước ấm có pha 4 muỗng canh cà phê giấm trắng khoảng 2 lần trong ngày, mỗi lần 15 phút.
Tiếp tục làm như vậy trong 10 ngày thì mùi hôi chân sẽ sớm
tan biến.
• Nấm móng tay và chân
Cắt phần móng bị nấm mốc rồi ngâm tay hoặc chân vào hỗn hợp giấm trắng pha loãng với nước ấm trong khoảng 10 phút.
Thường xuyên thực hiện động tác nói trên sẽ mang lại
kết quả trị nấm móng như mong muốn.
• Giãn tĩnh mạch
Bạn có thể trị bệnh giãn tĩnh mạch bằng cách thoa giấm trực tiếp lên tay chân bị giãn tĩnh mạch rồi xoa bóp đều khoảng 3 lần / ngày.
Bạn cần kiên trì mới đạt được kết quả tốt nhất.
• Chuột rút
Khi bị cơn chuột rút tấn công bất ngờ và gây đau đớn cho cơ thể, hãy thoa giấm trắng lên vùng da bị tổn thương sẽ làm xoa dịu các cơn đau
• Tay chân nhức mỏi
Mang giày cao gót, đi đứng nhiều, vận động tay chân liên tục sẽ khiến cho các cơ bắp bị chai cứng và mệt mỏi. Hãy xoa bóp cơ bắp bằng giấm để giúp cơ bắp được thư giãn và bớt nhức mỏi.
• Mất ngủ
Pha 2 muống canh giấm với 2 muỗng canh mật ong cùng với một ly nước ấm, uống trước khi đi ngủ sẽ cải thiện chứng mất ngủ khá tốt.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu
Nhiệm vụ của đường tiết niệu là hỗ trợ việc loại bỏ chất thải ra ngoài cơ thể nên rất cần lượng axít lớn.
Dưới tác động của môi trường, việc tiêu thụ cà phê, mắc bệnh viêm nhiễm…sẽ làm thiếu hụt lượng axít cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường nên khi đi tiểu sẽ thấy khó chịu.
Giấm có khả năng khôi phục lại độ pH trong cơ thể, giúp cân bằng lượng axít để cơ thể hoạt động bình thường.
Hãy pha loãng giấm với nước ấm rồi uống sẽ thấy đỡ lên rất nhiều.
• Sỏi thận
Sỏi thận hình thành do sự tích tụ của axít uric và canxi, làm cho đường tiết niệu bị cản trở và gây đau đớn.
Giấm có khả năng giải thể lượng axít uric và canxi dư thừa một cách tích
cực, sẽ giúp làm giảm sự tích tụ của chúng ở trong thận một cách hiệu quả.
Bạn có thể rắc vài giọt giấm vào món salad trộn để ăn hoặc pha loãng giấm với nước ấm để uống.
• Chứng khó tiêu
Trộn 2 muỗng canh giấm và ½ muỗng canh trà xanh rồi cho vào bình nước, đun sôi, để nguội rồi uống. Bạn có thể sử dụng trà bạc hà vì nó hỗ trợ tiêu hóa rất tốt và cũng rất có lợi dạ dày yếu.
• Nổi mề đay
Hòa tan 1 muỗng canh đường nâu, 1 muỗng cà phê gừng tươi xay nhuyễn, ½ chén giấm với 1 chén nước ấm.
Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nổi mày đay khoảng 2 lần/ngày
• Viêm nướu và hôi miệng
Súc miệng với giấm hàng ngày sẽ giúp làm giảm chảy máu nướu răng và khử mùi hôi của hơi thở. Tuy nhiên, bạn phải súc miệng lại nước sạch cho thật kỹ để tránh axít acetic trong giấm có thể làm hỏng men răng.
• Trị ốm nghén
Phụ nữ mang thai cũng có thể pha 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê giấm với 1 ly nước rồi uống để trị ốm nghén.
Những công dụng của giấm chua
Công dụng đầu tiên phải nói đến, là pha vào nước mắm như hằng ngày các bạn thường làm.
Những công dụng khác tuy không được các bạn để ý tới nhưng không kém phần quan trọng.
1. Dùng dấm để dành thịt:
Bạn muốn để dành một miếng thịt mà bạn lại không có tủ lạnh, bạn có thể áp dụng phương pháp sau:
Bạn dùng một cái khăn sạch, nhúng vào dấm, gói thật chặt miếng thịt, sau đó, bạn đem gói thịt này để vào một cái tủ lưới thoáng và mát.
Với phương pháp này, thịt của bạn sẽ tươi ngon trong vòng 24 tiếng đồng hồ.
Tuy nhiên, thịt phải là thịt mới.
Nếu thịt cũ chỉ trong vòng vài giờ là thịt có mùi ngay.
2. Dùng dấm để dành cá:
Bạn có cá tươi muốn để dành, bạn phải áp dụng phương pháp trên sau khi dùng muối hột tẩm lên mình cá.
Bạn nhớ là đừng bao giờ rửa cá và thịt trước khi để dành.
Với phương pháp này, bạn có thể để cá trong vòng 24h.
Bạn nên rửa cá thật kỹ trước khi đem nấu nướng
3. Dùng dấm giữ gìn xoong nhôm không bị đen:
Những chiếc xoong nhôm của bạn bị đen vì nước phèn hay nhựa rau cải.
Bạn đã bỏ ra rất nhiều thì giờ để kỳ cọ nhưng vẫn không hết.
Có một phương pháp rất đơn giản:
Bạn hãy lấy nước có pha dấm cho vào xoong rồi đun sôi lên, vết đen sẽ mất dần.
4. Dùng dấm tẩy các vết đen trên đồng:
Những vật dụng bằng đồng của bạn thường bị ten đen.
Muốn hết, bạn hãy dùng cát thật mịn trộn với dấm đánh lên nhiều lần.
Sau đó, bạn rửa sạch đi và lau khô.
Bạn hãy nhớ là cát thật mịn, vì cát lớn hột sẽ làm cho đồng bị trầy.
5. Dùng dấm tẩy sạch nền gạch bông trắng, kính và đồ tráng men:
Những đồ vật tráng men, những tấm kính hoặc nền gạch bông của bạn bị dơ bẩn, bạn có thể dùng dấm để tẩy.
Đối với nền gạch bông, bạn có thể dùng dấm pha nước để lau.
Còn đối với kính và đồ vật tráng men, bạn hãy dùng vải mềm nhúng với dấm và lau thật mạnh.
6. Dùng dấm làm tươi sáng quần áo cũ:
Quần áo của bạn sau một thời gian có vẻ cũ tuy rằng vẫn còn chắc và bền.
Muốn chúng tươi sáng lại, bạn hãy giặt chúng nước có pha dấm, chắc chắn quần áo sẽ mới hơn.
7. Dùng dấm giữ cho quần áo không phai màu:
Bạn thường phàn nàn rằng những quần áo của bạn, chỉ qua vài lần giặt dũ là mất đi màu tươi đẹp lúc đầu. áo quần bạn đã bị phai màu. muốn tránh tình trạng này, lúc vài mới mua về, bạn nên đem ngâm chúng vào nước có pha dấm trong một lúc lâu.
8. Dùng dấm tẩy vết rỉ sét trên quần áo:
Muốn tẩy vết rỉ sét trên quần áo, bạn cũng dùng nước lã có pha dấm mà tẩy, chắc chắn rỉ sét sẽ bay mất.
9. Dùng dấm tẩy những vết bùn trên len:
Vào mùa mưa, áo quần bạn thường bị những vết bùn do xe chạy bắn vào.
Nếu là hàng vải thường, bạn chỉ có việc giặt với xà bông và nước lã là khỏii.
Nhưng nếu bùn lại bám vào áo len của bạn, bạn phải làm sao? bạn chỉ việc lấy vải mềm hay bông gòn nhúng vào nước có pha dấm lau nhẹ lên là sạch, không cần giặt giũ.
10. Dùng dấm giữ hàng lụa không bị vàng:
Muốn cho hàng lụa của bạn không bị vàng, khi giặt lúc xã nước cuối cùng, bạn hãy pha vào nước một ít dấm.
* Kỳ diệu giấm pha mật ong.
Giấm pha mật ong là thức uống – vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao, giúp phòng và chữa được nhiều bệnh.Lợi ích của giấm pha mật ong đã được ghi nhận từ thời La Mã cổ đại.
Quân lính của Julius Caesar, một lãnh tụ quân sự và chính trị kiệt xuất của La Mã cổ xưa, đã từng dùng dược liệu này để có sức khoẻ dẻo dai và phòng bệnh khi tham gia vào cuộc chiến với các nước.
Người Ai Cập hiện nay cũng xem phương thuốc này là một thành tựu nổi bật của y học dân gian
– Cao huyết áp:
cho giấm với mật ong (mỗi thứ hai muỗng nhỏ) vào ly nước đun sôi để nguội.
Uống hết sau bữa ăn.
– Viêm xoang chảy nước mũi, nước mắt:
dùng hai muỗng nhỏ giấm táo, hai muỗng nhỏ mật ong, một giọt dung dịch iốt lugol, hoà chung trong ly nước, uống trong bữa ăn.
Uống đều từ 1 – 3 tuần. Cách khác, mỗi ngày uống một ly nước có pha ba muỗng nhỏ giấm táo với ba muỗng mật ong, nếu có thì nhai thêm một miếng sáp ong (nhả bã).
Bài thuốc này rất hiệu nghiệm với viêm mũi dị ứng.
– Ho dai dẳng:
Lấy giấm , mật ong, glycerin mỗi thứ hai muỗng nhỏ.
Ho ban ngày thì uống ngày hai lần vào sáng và chiều, mỗi lần 1 – 2 muỗng.
Ho ban đêm thì uống trước khi đi ngủ và một lần nữa vào lúc nửa đêm.
Nếu ho nhiều, uống sáu lần một ngày, chia đều từ sáng đến tối.
– Đau họng, viêm amidan:
Pha một muỗng nhỏ giấm , nửa muỗng mật ong vào một cốc nước ấm, súc miệng. Còn một ít
ngậm nuốt từ từ. Mỗi giờ súc và ngậm nuốt một lần. Bắt đầu đỡ thì hai giờ làm một lần
– Viêm khớp:
Sau mỗi bữa ăn, uống một ly nước pha 10 muỗng nhỏ giấm , năm muỗng mật ong, uống ấm.
– Đau bàng quang, viêm thận:
Uống thường xuyên hàng ngày một ly nước có pha hai muỗng nhỏ giấm , hai muỗng mật ong. Trường hợp bị nước tiểu có mủ, sau bữa ăn uống một ly nước có pha hai muỗng giấm táo, một muỗng mật ong.
Những người không có bệnh, dùng giấm pha mật ong vào nước uống hàng ngày cũng sẽ giúp khoẻ mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng bổ ích cho cơ thể.
Tuy nhiên cần lưu ý, do vị chua và nồng độ axít của giấm, nên những người có tiền sử đau dạ dày, bị viêm loét dạ dày tá tràng hoặc đang dùng một số loại kháng sinh kỵ môi trường axít… không nên dùng giấm
http://https://www.youtube.com/watch?v=7giscSk7s1Y
Không quen thuộc như hột vịt muối hay trứng bách thảo của Việt Nam, nhưng trứng ngâm giấm là một vị thuốc độc đáo đã được nhân loại sử dụng gần 2000 năm rồi đấy.
Sức khỏe và cuộc sống là kênh youtube chuyên cập nhật tin tức về sức khỏe , thông tin về các phương thuốc mới , những bí quyết chữa bệnh hiệu quả cho mọi người.
* Biết sử dụng đúng cách thì chúng mình sẽ được nhờ nhiều lắm từ anh bạn thân quen này đấy! GIẤM NUÔI
– Coi chừng nè!
Trong dấm chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết từ đó giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể teens.
Ngoài ra, axit amin có trong dấm không những làm tiêu hao chất béo mà còn có thể thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi nên đạt được hiệu quả giảm cân rất cao.
Thế nên, các ấy nào muốn giảm cân thì hãy thử uống 5ml (chỉ một thìa bé xíu thôi) dấm gạo đều đặn vào mỗi tối trước khi đi ngủ là sẽ thấy tác dụng rõ rệt lắm í!
– Massage với dấm giúp hồi sinh làn da:
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng dấm có tác dụng đẩy đi những chất xấu tích tụ để sản sinh ra cái mới nên nó có tác dụng hỗ trợ nhất định đối với việc cải thiện tuần hoàn máu cho da.
Mẹo nhỏ cho các bạn là mỗi tối sau khi rửa mặt, các ấy hãy lấy 1 thìa dấm và 3 thìa nước lọc trộn với nhau.
Sau đó, dùng miếng bông gạc nhúng vào dung dịch trên, thoa lên khắp mặt rồi nhẹ nhàng massage từ 3 – 5 phút cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.
Kiên trì thực hiện theo cách này trong thời gian dài có thể giúp tiêu trừ các đốm tàn nhang đồng thời làm cho làn da trở nên trắng đẹp, đầy sức sống đấy!
Ngoài ra, các ấy còn có thể dùng dấm để chăm sóc cho da tay thêm mềm mại nữa cơ!
Cách làm hết sức đơn giản như sau: dấm trắng và nước pha theo tỉ lệ 3:1 sau đó bôi lên trên tay và để nguyên khoảng 5 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch là xong.
– Cải thiện giấc ngủ bằng cách ngâm chân trong dấm ấm
Vì vậy, những bạn hay bị mất ngủ hãy thử lấy 2,5 lít nước nóng khoảng 40°C và 150ml dấm hòa chung với nhau rồi ngâm chân khoảng 20 – 30 phút trước khi lên giường là sẽ chẳng còn bị trằn trọc nữa đâu!
– Uống một thìa giấm lúc đói để cải thiện bệnh táo bón:
Trong thành phần dấm có chứa các loại axit amin rất phong phú.
Một số loại là chất xúc tác với nhiều loại axit béo không bão hòa vì thế chúng có thể thúc đẩy đường ruột nhu động và duy trì cân bằng môi trường sinh thái của vi khuẩn trong đường ruột.
Cho nên khi các bạn không may bị táo bón thì các ấy có thể uống một thìa nhỏ dấm khi bụng đang đói vào buổi sáng sớm lúc vừa thức dậy, sau đó uống một cốc nước sôi để nguội thì sẽ có hiệu quả thông tiện rất tốt đó các ấy ạ!
– Dấm góp sức giúp phòng bệnh cho vùng kín
Các bạn biết không, trong dấm có các vi chất mang tác dụng diệt khuẩn cao nên hiệu quả tốt đối với việc điều trị các chứng viêm nhiễm vùng kín cho các cô nàng đó!
Cách làm thì đơn giản ghê cơ, chỉ cần hòa khoảng 1 lít nước ấm vào 10 – 15 ml dấm trắng sau đó dùng dung dịch này làm vệ sinh vùng kính, và cũng rất tốt để dùng tẩy rửa bồn tắm để luôn khỏe mạnh và tự tin nhé!
Giấm là một chất lỏng có vị chua, được hình thành từ sự lên men của rượu etylic (công thức hóa học là C2H5OH).
Thành phần chính của giấm là dung dịch axit axêtic (CH3COOH) có nồng độ khoảng 5%.
Từ xưa, giấm đã là một thành tố quan trọng và được sử dụng nhiều trong các nền ẩm thực châu Á, châu Âu.
Giấm có nhiều công dụng tuyệt vời trong thực tế, nhưng nhiều người còn chưa biết, hôm nay NHỮNG NGƯỜI BẠN xin gửi đến các bạn bài tổng hợp “Những công dụng tuyệt vời của giấm”.
Bài viết do chúng mình góp nhặt, tham khảo từ kinh nghiệm cá nhân, các facebooker, đầu bếp, bác sĩ, các trang báo, diễn đàn trên Internet.
Hi vọng đây sẽ là một nguồn tham khảo có ích đối với tất cả các bạn.
Bài viết sẽ được in ra và tặng kèm theo sản phẩm cho tất cả khách hàng.
http://https://www.youtube.com/watch?v=3Y0MVAqYsfY
A- Mẹo hay trong cuộc sống với giấm:
-1 Giấm còn giúp chăm sóc mái tóc có dầu.
Giấm là chất tẩy dầu tốt dành cho những mái tóc dầu, bởi nó giúp cân bằng độ pH. Gội đầu với loại dầu gội bạn thường dùng, xả nước sạch, rồi gội đầu tiếp bằng 1/4 tách Giấm. Cuối cùng xả lại bằng nước sạch-2 Tẩy sạch những vết bẩn khó tẩy trên những đôi giày bốt:
Đây là một công dụng tuyệt vời khác của giấm. Nhúng một chiếc áo cũ đã bỏ đi vào dấm, rồi chà xát lên vết bẩn để trả lại nguyên trạng vẻ đẹp ban đầu của đôi giày bốt cưng.
-3 Những chiếc áo len của bạn:
-4 Tẩy sạch cà phê :
Đây là một công dụng thú vị khác của Giấm. Đổ đầy nước pha dấm vào ngăn chứa nước của máy pha cà phê và nhấn nút cho máy chạy như khi bạn pha một mẻ cà phê vậy. Cứ làm như vậy một vài lần thì chiếc máy pha cà phê của bạn sẽ sạch bóng những vết ố do cà phê lưu lại lâu ngày.
-5 Giấm là người trợ thủ đắc lực giúp các bà nội trợ
-6 Một công dụng đáng ngạc nhiên nữa của Giấm:
-7 Giấm còn giúp tiêu diệt cỏ:
-8 Giấm dùng làm chất tẩy cặn vôi:
-9 Ngăn ngừa kiến:
-10 Đánh bóng các lớp sơn xe:
-11 Khử mùi hôi ở chó:
-12 Ngăn mèo:
-10 Lau sàn:
-13 Làm tươi rau bị héo:
-14 Chữa da bị cháy nắng:
-15 Làm da bớt khô và ngứa:
-16 Trị gàu:
-15 Khử mùi cống trong bếp:
-17 Thông cống:
-18 Khử mùi hành:
-19 Làm sạch và diệt khuẩn cho thớt gỗ:
-20 Tẩy sạch mủ trái cây dính ở tay:
-21 Tẩy dầu mỡ và khử mùi trên chén đĩa:
-22 Rửa sạch bình trà:
-23 Rửa và khử mùi chai lọ:
– 24 Làm sạch hộp đựng thức ăn:
– 25 Giấm Có thể thay thế cho chanh:
-26 Làm sạch tủ lạnh:
– 27 Làm sạch máy giặt:
-28 Làm sạch máy rửa chén:
-29 Tẩy sạch đồ dùng bằng thép không gỉ:
-30 Tẩy vết bẩn ở ấm, bình, chậu:
-31 Làm sạch lò vi sóng:
-32 Tẩy vết hoen gỉ ở vật bằng kim loại:
-33 Khử mùi nấu nướng:
-34 Làm thông bàn ủi hơn nước:
– 35 Tẩy vết cháy trên bàn ủi:
-36 Làm mượt vải:
-37 Tẩy vết bẩn trên quần áo:
-38 Khử mùi thuốc lá ở quần áo:
-39 Làm sạch lớp đề can dính trên vải:
-40 Chùi mắt kính:
-41 Giữ hoa tươi lâu:
-42 Dập lửa:
B- Công dụng của giấm đối với sức khỏe.
1. Làm sảng khoái tinh thần:
Cho 2 thìa giấm vào ly nước cùng vs 1 thìa mật ong hoặc đường. Buổi sáng thì dùng nước ấm, buổi trưa có thể dùng nước lạnh hoặc cho thêm đá. Vậy là bạn đã có một ly nước giải khát có ích cho cơ thể. Uống rất thơm. Uống trước khi ăn sạch giun sán nhuận tràng. Uống sau ăn tiêu hóa rất tốt không sợ đau da dày
2. Giúp giảm béo:
Giảm béo là một đề tài muôn thuở của phụ nữ, trong giấm hàm chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ, có thể thúc đẩy chất đường bài tiết, giảm thấp cholesterol. Axit amin hàm chứa trong giấm ăn thường ngày của chúng ta không những có thể làm tiêu hao chất béo trong cơ thể mà còn có thể thúc đẩy chất đường, protein trao đổi thuận lợi, đạt được hiệu quả giảm béo. Vì vậy, phụ nữ muốn giảm cân hãy thử uống 10-15ml giấm gạo vào mỗi tối trước khi đi ngủ.
3. Chống lão hóa:
4. Cải thiện giấc ngủ:
5. Phòng bệnh phụ khoa:
6. Trị mụn nhọt hoặc nám, tàn nhang nhiều thì cũng thường bị táo bón ở các mức độ khác nhau.
7. Trị táo bón :
Nếu bị táo bón quá nặng chúng ta có thể uống một thìa giấm khi bụng đang đói vào mỗi sáng thức dậy, sau đó uống một cốc nước sôi để nguội, uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ có hiệu quả thông tiện rất tốt.
8. Làm dịu cơn đau họng:
9. Chữa lang ben:
Dùng giấm ăn (4%) bôi vùng da có nấm 2 -3 lần/ngày
10. Chữa nấm kẽ chân:
Ngâm chân bằng nước muối pha giấm, hoặc dung giấm bôi vào kẽ chân
11. Cầm máu cam:
Nếu bạn bị chảy máu cam không cầm được, có một cách đơn giản là hãy dùng bông gòn thấm giấm trắng và đút vào mũi một lúc trước khi lấy ra kiểm tra.
12. Giảm viêm họng:
13. Trị gàu:
14. Giảm huyết áp:
15. Ngăn chặn tế bào ung thư:
16. Giảm đau và trị viêm khớp:
17. Khử mùi hôi chân:
18. Trị nấm móng tay và chân:
Cắt phần móng bị nấm mốc rồi ngâm tay hoặc chân vào hỗn hợp giấm trắng pha loãng với nước ấm trong khoảng 10 phút.
Thường xuyên thực hiện động tác nói trên sẽ mang lại kết quả trị nấm móng như mong muốn. Chống lại bệnh ung thư
Trong những lợi ích sức khỏe của giấm còn có đặc tính chống hình thành khối u, đó là một loại đặc tính rất hiệu quả để chống lại ung thư.
19. Tăng độ rắn chắc cho xương:
20. Kiểm soát mức đường huyết:
21. Giảm sự tích tụ của sỏi thận:
22. Đánh bật chứng khó tiêu:
23. Làm trắng răng:
24. Giảm viêm nướu và hôi miệng:
25. Trị ốm nghén cho bà bầu
26. Chữa bệnh tiểu đường:
27. Nhiều lợi ích cho da:
28. Giảm béo phì:
29. Kiểm soát mức đường huyết:
30. Giúp hấp thụ canxi:
31. Làm giảm sự mệt mỏi:
32. Chữa ho thông thường:
33. Trị viêm xoang và viêm phế quản:
34. Ngăn ngừa vi khuẩn mycobacteria kháng thuốc:
35. Tác nhân giúp máu đông:
36. Chất giải độc:
37. Chữa buồn nôn:
38. Tăng cường chức năng gan, thận:
C- CÔNG DỤNG CỦA GIẤM TRONG ẨM THỰC
1. Giữ độ tươi của thịt:
2. Tiêu diệt vi khuẩn và độc tố:
3. Bảo vệ các chất dinh dưỡng trong rau:
D- Các phương pháp làm đẹp, món ăn, bài thuốc hay cùng GIẤM
1. Dưỡng da trắng mịn với “thần dược” nha đam ngâm giấm Hướng dẫn tự làm hỗn hợp dưỡng da từ nha đam và giấm:
Nguyên liệu:
Cách làm:
2. Thực đơn giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm:
3. Bài thuốc đặc biệt:
4. Bài thuốc trị đau xương, mỏi khớp khi thời tiết thay đổi của người Nhật:
5. Bài thuốc hay GỪNG NGÂM GIẤM
giúp điều trị các bệnh dạ dày, ngăn rụng tóc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp
6. Món Nộm chim bồ câu
(bài viết và chia sẻ của một facebooker, mời mn tham khảo)



7. MÓN NGON CUỐI TUẦN -BÒ NHÚNG GIẤM :
Cách làm món bò nhúng giấm:
8. TAI HEO NGÂM GIẤM
(nguồn facebook…)
Món ăn dễ làm, để dành ăn dần với cơm hoặc mồi nhấm bia cho các anh xã nhé các chị em ơi ^^.
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
+ 2 cái lỗ tai heo + 2 củ tỏi và ớt + 1 chén giấm + 140g đường + Nước sôi để nguội
2. Cách thực hiện:
+ Tai heo sau khi mua về bạn sẽ sử dụng dao lam để cạo sơ phần lông còn sót lại trên tai, sau đó rửa thật sạch với nước.
+ Chuẩn bị một nồi nước để luộc tai, khi cho tai vào luộc bạn phải đảm bảo rằng nước trong nồi phải ngập hết phần tai. Nêm thêm một ít gia vị gồm muối, đường, bột ngọt và giấm vào để luộc, sau 20 -30 phút là có thể tắt bếp.
+ Khi tai heo đã chín bạn sẽ vớt ra và cho ngay vào một cái tô đựng sẵn nước sôi nguội để giữ cho tai có độ giòn và ngon hơn.
+ Khi tai đã nguội thì bạn có thể vớt tai ra và thái mỏng.
+ Tỏi lột vỏ, sau đó xắt thành những lát mỏng.
+ Ớt rửa sạch bỏ hết hạt và tỉa hoa. Cũng có thể để nguyên quả hoặc xắt lát dài.
+ Cách pha nước giấm: Cho khoảng 1 chén giấm vào 1 cái tô, sau đó cho thêm đường và một ít nước sôi nguội, nếm lại nước giấm xem vị đã vừa ăn chưa, nếu rồi thì cho hết hỗn hợp nước giấm này vào một chiếc nồi sạch để đun sôi sau đó để nguội.
+ Chuẩn bị một cái lọ thuỷ tinh sau đó cho hết phần tai heo vào, cho tiếp tỏi và ớt vào lọ, dùng đũa đảo đều hỗn hợp trong lọ sao cho đều. Cuối cùng là đổ hết phần nước giấm đã được đun sôi vào lọ, dùng một vật gì đó thích hợp để nén sao cho phần tai heo không bị nổi lên khỏi mặt giấm và đậy kín nắp, để nơi khô ráo và thoáng mát.
+ Món ăn này có thể sử dụng sau 3 – 5 ngày. P/S :
Khi cần có thể dùng làm gỏi tai heo nhanh chóng mà không cần phải mua tai về làm đủ các khâu mới có món gỏi Ăn được nhiều cách: làm mồi (nhậu
), cuốn bánh tráng, cuốn cải, ăn với cơm, làm gỏi, bla bla…
9. CÁCH NGÂM GIẤM TỎI ỚT NGON ĐƠN GIẢN NHẤT
